Saltar al contenido
Fiesta bowl y agua de melón natural

Fiesta bowl y agua de melón natural

Un plato lleno de nutrientes

 

Para esta receta necesitarás:
  • 60 gramos de pechuga de pollo
  • 1/2 taza de arroz (blanco)
  • 1/4 taza de zanahoria
  • 1/4 taza de chicharos
  • 1/2 taza de melón picado
  • 2/3pieza de aguacate
  • 2/3 pieza de aguacate
  • 1/4 cucharadita de sal
Preparación paso por paso:

1.- Cuece tu pollo y deshébralo finamente.De igual manera, prepara el arroz y cuece los vegetales.

2.- Pon a cocer tus chícharos y zanahoria en un poco de agua con sal, ya que estos estén suaves escurre y reserva.

3.- A la hora de servir el bowl pon el pollo cocido y deshebrado, los vegetales cocidos, el arroz blanco cocido y el aguacate. Revuelve y rectifica sazón si es necesario.

4.- Puedes agregar caldo de lo frijoles al gusto. Esto hará que quede mas tipo caldito.

5.- Para tu agua de melón natural: licúa muy bien el melón con el agua. Sirve.

Vitaminas diarias para niños

Una tableta super-poderosa

Una tableta masticablesuper-poderosahecha para niños de 2 años en adelante. Una tableta al día apoya el crecimiento saludable, la inmunidad, la concentración y más.

¡Ver más!