Pancakes de blueberries

Pancakes de blueberries

Que tenga blueberries dentro del pancake te encantará

 

Para esta receta necesitarás:
  • 1 huevo
  • 1/2 calabacita
  • 1/2 taza de blueberries
  • 1 plátano
  • 120 gramos de harina de almendras
  • 1 cucharadita de Ghee (mantequilla clarificada)
  • 1 cucharadita de vainilla
  • 1/8 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de Monk fruit (fruto del monje) edulcorante
  • 1/8 sobre de polvo para hornear
  • 1 cucharada de miel de maple light
Preparación paso por paso:

1.- Licúa todos los ingredientes excepto los blueberries y forma una mezcla. (Si notas que la mezcla quedo muy espesa agrega un poco de leche vegetal como la de almendra, coco o agua).

2.- Una vez que tenga la consistencia deseada agrega los blueberries a la mezcla, revuelve muy bien para que se integren.

3.- vierte pequeñas porciones en un sartén caliente con un poco de ghee, deja que empiecen a burbujear de la parte de arriba.

4.- Ya que tengan burbujas voltea con mucho cuidado, cocínalos a fuego lento para evitar que no queden crudos por dentro.

5.- Ya listos sirve y si lo deseas agrégales 1 cda miel de maple light por encima .

Literalmente

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