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¿Las dietas detox realmente funcionan? Conoce la verdad dentrás de estos métodos
Si escuchas: dieta desintoxicante a base de jugos, hipocalóricos, eliminación de toxinas en 3 días… ¡Corre! Si sueles comer en la calle, mucha azúcar, alimentos procesados, es probable que sientas la necesidad de “desintoxicarte” Y, claro, vivir unos días solo...
¡No debes comer esto si estás embarazada! Descubre cuáles alimentos no te hacen bien
Tu alimentación durante el embarazo es un aspecto fundamental del cual se determinará el bienestar de tu bebé. Durante esta etapa hay medidas con los alimentos y la higiene que debes de tomar en cuenta para evitar cualquier daño. ¡Toma...
¿Sabes qué es el síndrome de ovario poliquístico?
En nuestro país, México, una de cada diez mujeres padecen del síndrome de ovario poliquístico (SOP), que es un desorden metabólico-hormonal. Se manifiesta con signos y síntomas como: menstruación irregular, aumento de peso, caída del cabello, acné, hirsutismo o exceso...
¿Qué te pasaría si un día solo comieras frutas?
¿Qué te pasaría si un día solo comieras frutas? De pronto ves un Tik Tok o una amistad te cuenta de una dieta increíble, una propuesta que no parece tan descabellada y que podría ser muy fácil de llevar a...
Dieta Cetogénica o Keto - Todo lo que tienes que saber antes de hacerla
¿Qué necesitas para hacer la Dieta Keto? Descubre si la cetogénica es para ti De seguro has escuchado el nombre de esta dieta en las últimas semanas, también cómo más y más personas se animan a intentarla, pero ¿qué necesitas...
