La creatina es uno de los suplementos más estudiados y utilizados en el mundo, y no por casualidad. Se ha demostrado que mejora el rendimiento físico, acelera la recuperación, apoya la memoria y la claridad mental, impulsa el metabolismo y contribuye a una vida más saludable y longeva.
Beneficios y funciones de la Creatina
Crecimiento muscular: La creatina potencia tus músculos para lograr ganancias más rápidas en tamaño y fuerza.
Rendimiento: Disfruta de mayor potencia explosiva, resistencia y una recuperación más rápida entre series.
Cognición: La creatina puede ayudar a mejorar la memoria, la concentración y la claridad mental.
Recuperación: Reduce el dolor muscular y recupérate más rápido después de entrenamientos intensos.
Salud general: La creatina favorece un envejecimiento saludable, aporta energía celular y también beneficia la salud del corazón y los huesos.
Nuestros ingredientes
Gana más fuerza, potencia y resistencia en cada entrenamiento. La creatina acelera el crecimiento muscular, reduce la fatiga y mejora la recuperación. Además, optimiza el uso de energía, regula la glucosa en sangre, fortalece los huesos y protege la función cerebral. También es un potente antioxidante con beneficios en enfermedades como Alzhéimer, Parkinson y depresión.
La creatina monohidratada es un suplemento extremadamente bien estudiado que aumenta la producción de energía al elevar los niveles de fosfocreatina en los músculos. Esto mejora la fuerza, la potencia y la recuperación muscular.
Segura y eficaz, la creatina se encuentra de forma natural en alimentos como la carne y el pescado.
Su uso regular ayuda a mejorar el rendimiento físico y también ofrece beneficios cognitivos a largo plazo.
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